سلامتی و پزشکی

صندلی های عجیب این هواپیما برای پرواز های 22 ساعته است!
شرکت کانتاس استرالیا برای پرواز های مسافت بسیار طولانی، صندلی های ویژه اتاق خواب نصب می نماید.

آلودگی هوا روند پوکی استخوان را تسریع می کند
به گفته محققان دانشگاه کلمبیا شهر نیویورک، سطوح بالای اکسید های نیتروژن در هوا تأثیرات پیری طبیعی بر تراکم استخوان در ستون فقرات را تقریباً دو برابر می کند.

تنها با 7 کار ساده زندگی خود را متحول کنید
تمام افراد پیروز در دنیا یکسری عادات و ویژگی های خاصی دارند که با به کارگیری آن ها در کار و زندگیشان توانسته اند به پیروزیت برسند.

آشنایی با شایع ترین علائم سیاتیک
سیاتیک عارضه ایست که باعث ایجاد درد در سرتاسر مسیر عصب سیاتیک از نیمه پایینی کمر به سمت پاها و در یک یا هر دو پا می گردد.

دسرهای خوشمزه جهان که حتما باید یک بار امتحان کنید
برای تکمیل وعده غذایی یک دسر خوشمزه یک انتخاب عالیست. خوشمزه ترین دسرها معمولا آن هایی هستند که خیلی سنگین نیستند. یک دسر خوشمزه را می توان از ترکیب میوه ها و خوردنی های متنوع تهیه کرد. گه گاه پیش می آید که خوشمزه ترین دسرها حتی از یک وعده غذایی هم بیشتر...

مانده این غذاها را هرگز نخورید!
بعضی از خانم ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می نمایند در حالی که این کار صحیح نیست، بعضی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آن ها را مصرف کنید.

طرز تهیه سوسیس کاری ؛ غذای خیابانی محبوب و خوشمزه آلمانی
اگر از درست کردن غذاهای تکراری خسته شده اید و دوست دارید غذاهای بین المللی و متفاوت را امتحان کنید، به شما تهیه سوسیس کاری (Curry Wurst) که یک غذای آلمانی است را پیشنهاد می کنیم.

جایی که باید فرزندتان را بی حساب تحسین کنید
اگر نوپایی در خانه دارید که می خواهید مسواک زدن را به او یاد بدهید از کاربرد عباراتِ تحسین کننده دریغ نکنید. هیچ ایرادی ندارد که آن ها را با بارانی از عباراتِ تشویق کننده سیراب کنید. اما به خاطر داشته باشید اگر خودتان برای آن ها مسواک می زنید، این عبارات...

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در زنجان برگزار گردید
صبح امروز آدینه 29 مهر ماه به مناسبت هفته تربیت بدنی و استاندارد، همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در زنجان برگزار گردید.

برترین فاصله زمانی غذا خوردن برای کاهش وزن
نتایج دو تحقیق اخیر نشان می دهد که زمان غذا خوردن با کاهش وزن مرتبط است.

بهره برداری از 60 طرح تربیت بدنی در مدارس آذربایجان غربی
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش آذربایجان غربی گفت: مهر ماه امسال 60 طرح در حوزه تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرروش استان به بهره برداری خواهد رسید.

این 5 غذا را در تابستان نخورید!
وقتی به خوردن غذا هایی که باعث کم آبی بدن می شوند، بدون افزودن غذا های آب رسان به رژیم غذایی خود ادامه می دهید، ممکن است آب کافی برای عملکرد های اساسی بدن در سیستم خود نداشته باشید.

شش راه آسان برای کاهش وزن و تناسب اندام
می توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، به ویژه با وجود رسانه های اجتماعی و شبکه هایی که مرتب در حال نمایش و تبلیغ مدل هایی غیرواقعی از انسان زیبای امروزی اند. اما در گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده...

قلب سالم در روده سالم
اگر شما از بیشتر متخصصان درباره داغ ترین تحقیقات و یافته های پزشکی آنها بپرسید، این احتمال وجود دارد که به یافته های خود در خصوص میکروبیوم اشاره نمایند. این اصطلاح به معنای میلیارد ها میکروبی است که در بدن ما زندگی می نمایند و به عنوان میکروبیوتو انسان...

معرفی 2 شهر برتر کانادا به لحاظ تعادل بین کار و زندگی
دو شهر در آلبرتا که قبلاً برای داشتن یکی از ارزان ترین بازارهای مسکن در دنیا معرفی شده بودند، حالا، در صدر فهرستی تازه بابت داشتن برترین تعادل بین کار و زندگی در کانادا قرار گرفته اند.

برترین سبزیجات برای کاهش قند خون
اگر با دیابت یا پیش دیابت زندگی می کنید یا اگر به شما اطلاع داده شده است که در معرض خطر ابتلا به این موارد هستید به احتمال زیاد در پی راه هایی برای یاری به مدیریت سطح قند خون خود می باشید. علیرغم آن که می توانید این کار را با ورزش منظم، داشتن خواب کافی و...

پوشک هوشمند با بررسی ادرار، پزشک را از شرایط بیمار آگاه می نماید
محققان نشان دادند که با ساخت حسگری انعطاف پذیر و قرار دادن آن در پوشک می توان در زمان واقعی ادرار فرد را انالیز کرد و اطلاعات را مستقیم به وسیله تلفن همراه دریافت نمود.

6 روش درست فریز کردن رب گوجه فرنگی برای نگهداری طولانی
فریز کردن رب گوجه فرنگی برترین روش نگهداری آن است. یکی از مواد غذایی است که بسیاری افراد آن را به صورت یخ زده در غذاهای خود به کار می برند. شما از روش های فریز کردن رب گوجه فرنگی برای نگهداری طولانی مدت از این چاشنی استفاده می کنید؟ برای فریز کردن رب گوجه...

با انجام این عادت های سالم هرگز بیمار نمی شوید
چند بار در سال مریض می شوید؟ بسیاری از مردم ممکن است فکر کنند این طبیعی است که هر بار که فصل تغییر می کند یا پس از بازگشت از یک سفر طولانی به خانه، در رختخواب بمانند و سوپ بخورند اما در مورد آن دوست یا همکار که به نظر می رسد هرگز احساس مریضی در اثر تغییر...

خطر تداخل دارویی ایبوپروفن برای بیماران فشار خون
محققان ادعا می نمایند بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید ایبوپروفن مصرف نمایند تا از آسیب کلیه جلوگیری گردد.