ورزش

تنها با 7 کار ساده زندگی خود را متحول کنید

تنها با 7 کار ساده زندگی خود را متحول کنید

تمام افراد پیروز در دنیا یکسری عادات و ویژگی های خاصی دارند که با به کارگیری آن ها در کار و زندگیشان توانسته اند به پیروزیت برسند.

15 بهمن 1401
اعلام ترکیب آمریکا مقابل هلند

اعلام ترکیب آمریکا مقابل هلند

تیم های ملی فوتبال هلند و آمریکا امروز (شنبه) در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2022 قطر از ساعت 18:30 به مصاف هم می روند.

12 آذر 1401
جزیره موریس کجاست ؟

جزیره موریس کجاست ؟

راهنمای سفر به جزیره موریسدر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره یکی از زیباترین جزایر اقیانوس هند به نام جزیره موریس سخن خواهیم گفت.پس اگر قصد سفر به جزایر اقیانوس هند را دارید تا آخر این مقاله با ما همراه باشید

17 شهریور 1401
شش راه آسان برای کاهش وزن و تناسب اندام

شش راه آسان برای کاهش وزن و تناسب اندام

می توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، به ویژه با وجود رسانه های اجتماعی و شبکه هایی که مرتب در حال نمایش و تبلیغ مدل هایی غیرواقعی از انسان زیبای امروزی اند. اما در گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده...

23 مرداد 1401
زیباترین جزایر ایران؛ معرفی کامل 5 نگین خلیج همیشگی فارس

زیباترین جزایر ایران؛ معرفی کامل 5 نگین خلیج همیشگی فارس

کشور عزیزمان ایران در مجموع 427 جزیره بزرگ و کوچک دارد. مقایسه جزایر ایران با یکدیگر کار دشواری است زیرا هر یک از آنها به طرزی منحصر به فرد چشم های شما را خیره می نمایند. بعضی از این جزیره ها همچون شهر های باستانی ایران قدمت بالایی دارند. ما در این لیست 5...

12 مرداد 1401
برترین سبزیجات برای کاهش قند خون

برترین سبزیجات برای کاهش قند خون

اگر با دیابت یا پیش دیابت زندگی می کنید یا اگر به شما اطلاع داده شده است که در معرض خطر ابتلا به این موارد هستید به احتمال زیاد در پی راه هایی برای یاری به مدیریت سطح قند خون خود می باشید. علیرغم آن که می توانید این کار را با ورزش منظم، داشتن خواب کافی و...

29 تیر 1401
با انجام این عادت های سالم هرگز بیمار نمی شوید

با انجام این عادت های سالم هرگز بیمار نمی شوید

چند بار در سال مریض می شوید؟ بسیاری از مردم ممکن است فکر کنند این طبیعی است که هر بار که فصل تغییر می کند یا پس از بازگشت از یک سفر طولانی به خانه، در رختخواب بمانند و سوپ بخورند اما در مورد آن دوست یا همکار که به نظر می رسد هرگز احساس مریضی در اثر تغییر...

10 تیر 1401
برطرف مسائل سرویس مدارس ظرف 48 ساعت آینده

برطرف مسائل سرویس مدارس ظرف 48 ساعت آینده

تهران (پانا) - معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت با همکاری و ضمن پیگیری به وسیله شهرداری و وزارت کشور، ظرف یکی دو روز آینده موضوع سرویس تردد مرتفع می گردد و نسبت به تسهیل تردد همکاری لازم را خواهیم داشت.

13 خرداد 1401
معرفی هتل Crown Plaza در آنتالیا

معرفی هتل Crown Plaza در آنتالیا

هتل کرون پلازاساحل کنیالتی یکی از دو ساحل اصلی آنتالیا است و در قسمت غربی آنتالیا واقع شده است. آب درخشان و آبی این ساحل به همراه سنگریزه های زیبای آن باعث شده که کنیالتی از پرطرفدارترین سواحل آنتالیا باشد. طول این ساحل 7 کیلومتر است و در داخل آن یک پارک...

3 خرداد 1401
دلیل خالی کردن زانو چیست؟

دلیل خالی کردن زانو چیست؟

تهران (پانا) - خالی کردن زانو یکی از عارضه هایی است که موجب می گردد پا به صورت ناگهانی خم گردد. دلایل مختلفی موجب این عارضه می گردد که از میان آنها می توان به آسیب دیدگی رباط زانو، ناپدید شدن کشکک زانو و ابتلا به آرتریت اشاره نمود.

20 اردیبهشت 1401
چرا باید حتما در اتریش اسکی کنید

چرا باید حتما در اتریش اسکی کنید

اسکی از ورز ش های پرهیجان فصل زمستان است. برای آشنایی با پیست های اتریش، کشور اسکی، با ما همراه شوید.

13 اردیبهشت 1401
در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش سوم)

در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش سوم)

پرخوری در سفر ممنوعشما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و بعلاوه کلاس های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق کننده بیابید. بعلاوه ممکن است که برنامه ریزی منظم و روزانه تان برای...

28 اسفند 1400
هودی حسرت برانگیز و لاکچری ترلان پروانه

هودی حسرت برانگیز و لاکچری ترلان پروانه

خبرنگاران: ترلان پروانه عکس تازه و شیکی را در اینستاگرام خود منتشر کرد.

23 بهمن 1400
تور ارزان مجارستان: معرفی هتل 4 ستاره زنیت پالاس در بوداپست

تور ارزان مجارستان: معرفی هتل 4 ستاره زنیت پالاس در بوداپست

هتل زنیت پالاس بوداپست | Hotel Zenit Budapest Palaceبه غیر از ارائه برترین امکانات و خدمات، این هتل 4 ستاره نمایی رو به رودخانه دانوب به نمایش می گذارد. هتل زنیت پالاس بوداپست Hotel Zenit Budapest Palace در مرکز تاریخی شهر پست و در 50 متری کناره رود دانوب واقع شده است. بسیاری از...

4 بهمن 1400
از شلوارک تختی تا مجسمه قایقران در موزه ورزش!

از شلوارک تختی تا مجسمه قایقران در موزه ورزش!

زندگی امروز- از زمان روی کار آمدن صالحی امیری، رئیس کمیته المپیک یکی از اهداف اصلی خود را ایجاد موزه ورزش اعلام نمود؛ پروژه ای که از چند ماه قبل در این کمیته استارت خورده و حالا در آستانه افتتاح قرار گرفته است.

17 آذر 1400
علت کمر درد و درمان آن

علت کمر درد و درمان آن

درد پایین کمر علت رایجی برای ملاقات با پزشک است. با توجه به موسسه ملی اختلالات عصبی و ضربه ضربه ای (NINDS)، درد پایین کمر شایع ترین علت معلولیت مربوط به کار است. حداقل 80 درصد آمریکایی ها درد کمر خود را در طول عمرشان تجربه خواهند کرد.

1 آذر 1400
بیماری کبد چرب و درمان آن

بیماری کبد چرب و درمان آن

کبد چرب مسئله ای است که با اشتباهات غذایی ایجاد می گردد و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می نماید.در این مقاله با علائم، دلیل و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

12 آبان 1400
سیبو: همه شما باید درباره رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک بدانید

سیبو: همه شما باید درباره رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک بدانید

سیبو عبارت است از ناراحتی دستگاه گوارش و به طور مشخص روده کوچک. در مقاله پیش رو، نویسنده سعی داشته است که علائم و ناراحتی هایی که به نام سیبو شناخته می شوند را شرح دهد و راه علاج و درمان آن را هم بیان کند.

6 آبان 1400
آیا کم کردن وزن در خانمها سخت تر از آقایان است؟

آیا کم کردن وزن در خانمها سخت تر از آقایان است؟

کشمکش بین دو جنس مخالف (زن و مرد) همواره وجود داشته و این مرتبه، این کشمکش در کاهش وزن دیده می شود. آیا سخت تر بودن از دست دادن وزن برای خانمها نسبت به آقایان صحت دارد یا خیر؟ ... در این مقاله آن را روشن خواهیم ساخت.

30 مهر 1400
بدهی ارزی تور دوچرخه سواری ایران، آذربایجان پرداخت شد

بدهی ارزی تور دوچرخه سواری ایران، آذربایجان پرداخت شد

به گزارش خبرنگاران، تور با قدمت 33 دوره ای دوچرخه سواری ایران- آذربایجان هر چند در دو سال گذشته به علت همه گیری بیماری کرونا در کشورمان برگزار نشد اما یکی دیگر از موانع برگزاری این تور بین المللی بحث بدهی ارزی نزدیک به 9 هزار یورویی برای سال های 2017 و 2018...

13 مهر 1400
تعداد: (100)