ورزش

تنها با 7 کار ساده زندگی خود را متحول کنید
تمام افراد پیروز در دنیا یکسری عادات و ویژگی های خاصی دارند که با به کارگیری آن ها در کار و زندگیشان توانسته اند به پیروزیت برسند.

اعلام ترکیب آمریکا مقابل هلند
تیم های ملی فوتبال هلند و آمریکا امروز (شنبه) در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2022 قطر از ساعت 18:30 به مصاف هم می روند.

جزیره موریس کجاست ؟
راهنمای سفر به جزیره موریسدر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره یکی از زیباترین جزایر اقیانوس هند به نام جزیره موریس سخن خواهیم گفت.پس اگر قصد سفر به جزایر اقیانوس هند را دارید تا آخر این مقاله با ما همراه باشید

شش راه آسان برای کاهش وزن و تناسب اندام
می توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است، به ویژه با وجود رسانه های اجتماعی و شبکه هایی که مرتب در حال نمایش و تبلیغ مدل هایی غیرواقعی از انسان زیبای امروزی اند. اما در گیرودار جراحی های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده...

زیباترین جزایر ایران؛ معرفی کامل 5 نگین خلیج همیشگی فارس
کشور عزیزمان ایران در مجموع 427 جزیره بزرگ و کوچک دارد. مقایسه جزایر ایران با یکدیگر کار دشواری است زیرا هر یک از آنها به طرزی منحصر به فرد چشم های شما را خیره می نمایند. بعضی از این جزیره ها همچون شهر های باستانی ایران قدمت بالایی دارند. ما در این لیست 5...

برترین سبزیجات برای کاهش قند خون
اگر با دیابت یا پیش دیابت زندگی می کنید یا اگر به شما اطلاع داده شده است که در معرض خطر ابتلا به این موارد هستید به احتمال زیاد در پی راه هایی برای یاری به مدیریت سطح قند خون خود می باشید. علیرغم آن که می توانید این کار را با ورزش منظم، داشتن خواب کافی و...

با انجام این عادت های سالم هرگز بیمار نمی شوید
چند بار در سال مریض می شوید؟ بسیاری از مردم ممکن است فکر کنند این طبیعی است که هر بار که فصل تغییر می کند یا پس از بازگشت از یک سفر طولانی به خانه، در رختخواب بمانند و سوپ بخورند اما در مورد آن دوست یا همکار که به نظر می رسد هرگز احساس مریضی در اثر تغییر...

برطرف مسائل سرویس مدارس ظرف 48 ساعت آینده
تهران (پانا) - معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت با همکاری و ضمن پیگیری به وسیله شهرداری و وزارت کشور، ظرف یکی دو روز آینده موضوع سرویس تردد مرتفع می گردد و نسبت به تسهیل تردد همکاری لازم را خواهیم داشت.

معرفی هتل Crown Plaza در آنتالیا
هتل کرون پلازاساحل کنیالتی یکی از دو ساحل اصلی آنتالیا است و در قسمت غربی آنتالیا واقع شده است. آب درخشان و آبی این ساحل به همراه سنگریزه های زیبای آن باعث شده که کنیالتی از پرطرفدارترین سواحل آنتالیا باشد. طول این ساحل 7 کیلومتر است و در داخل آن یک پارک...

دلیل خالی کردن زانو چیست؟
تهران (پانا) - خالی کردن زانو یکی از عارضه هایی است که موجب می گردد پا به صورت ناگهانی خم گردد. دلایل مختلفی موجب این عارضه می گردد که از میان آنها می توان به آسیب دیدگی رباط زانو، ناپدید شدن کشکک زانو و ابتلا به آرتریت اشاره نمود.

چرا باید حتما در اتریش اسکی کنید
اسکی از ورز ش های پرهیجان فصل زمستان است. برای آشنایی با پیست های اتریش، کشور اسکی، با ما همراه شوید.

در سفر چه فعالیت و خورد و خوراکی داشته باشیم؟(بخش سوم)
پرخوری در سفر ممنوعشما در سفر خود ممکن است که به دلیل عدم دسترسی به سوپرمارکت های همیشگی محل زندگی خود و بعلاوه کلاس های آمادگی جسمانیتان، خود را در یک رستوران در حال خوردن غذاهای چاق کننده بیابید. بعلاوه ممکن است که برنامه ریزی منظم و روزانه تان برای...

هودی حسرت برانگیز و لاکچری ترلان پروانه
خبرنگاران: ترلان پروانه عکس تازه و شیکی را در اینستاگرام خود منتشر کرد.

تور ارزان مجارستان: معرفی هتل 4 ستاره زنیت پالاس در بوداپست
هتل زنیت پالاس بوداپست | Hotel Zenit Budapest Palaceبه غیر از ارائه برترین امکانات و خدمات، این هتل 4 ستاره نمایی رو به رودخانه دانوب به نمایش می گذارد. هتل زنیت پالاس بوداپست Hotel Zenit Budapest Palace در مرکز تاریخی شهر پست و در 50 متری کناره رود دانوب واقع شده است. بسیاری از...

از شلوارک تختی تا مجسمه قایقران در موزه ورزش!
زندگی امروز- از زمان روی کار آمدن صالحی امیری، رئیس کمیته المپیک یکی از اهداف اصلی خود را ایجاد موزه ورزش اعلام نمود؛ پروژه ای که از چند ماه قبل در این کمیته استارت خورده و حالا در آستانه افتتاح قرار گرفته است.

علت کمر درد و درمان آن
درد پایین کمر علت رایجی برای ملاقات با پزشک است. با توجه به موسسه ملی اختلالات عصبی و ضربه ضربه ای (NINDS)، درد پایین کمر شایع ترین علت معلولیت مربوط به کار است. حداقل 80 درصد آمریکایی ها درد کمر خود را در طول عمرشان تجربه خواهند کرد.

بیماری کبد چرب و درمان آن
کبد چرب مسئله ای است که با اشتباهات غذایی ایجاد می گردد و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می نماید.در این مقاله با علائم، دلیل و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

سیبو: همه شما باید درباره رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک بدانید
سیبو عبارت است از ناراحتی دستگاه گوارش و به طور مشخص روده کوچک. در مقاله پیش رو، نویسنده سعی داشته است که علائم و ناراحتی هایی که به نام سیبو شناخته می شوند را شرح دهد و راه علاج و درمان آن را هم بیان کند.

آیا کم کردن وزن در خانمها سخت تر از آقایان است؟
کشمکش بین دو جنس مخالف (زن و مرد) همواره وجود داشته و این مرتبه، این کشمکش در کاهش وزن دیده می شود. آیا سخت تر بودن از دست دادن وزن برای خانمها نسبت به آقایان صحت دارد یا خیر؟ ... در این مقاله آن را روشن خواهیم ساخت.

بدهی ارزی تور دوچرخه سواری ایران، آذربایجان پرداخت شد
به گزارش خبرنگاران، تور با قدمت 33 دوره ای دوچرخه سواری ایران- آذربایجان هر چند در دو سال گذشته به علت همه گیری بیماری کرونا در کشورمان برگزار نشد اما یکی دیگر از موانع برگزاری این تور بین المللی بحث بدهی ارزی نزدیک به 9 هزار یورویی برای سال های 2017 و 2018...